JOGA - Najlepszy sposób na uśmiech, energię, siłę oraz spokojny i otwarty umysł!
Zapraszamy w każdy poniedziałek i środę!
Jeśli szukasz sposobu na poradzenie sobie ze stresem, problemami ze snem i koncentracją - Joga jest idealnym rozwiązaniem dla każdego, bez względu na wiek i płeć.
Środa, godz. 17:00 – 18:30
Vinyasa Joga z Honoratą - dynamiczna praktyka, która łączy ruch ciała z oddechem. Polega na płynnych przejściach między asanami, w której oddech nadaje rytm. Daje uczucie "flow" tworząc jakby taniec na macie. Jest idealna zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
koszt 20 zł
Szczegółowe informacje pod nr tel. 33 432 25 55. Nie prowadzimy zapisów. Prosimy o zabranie ze sobą maty.